好的身体，才是梦想与未来的最有力保障。

人一生可能会干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。若拿身体健康与黄金钻石相比，黄金和钻石便是无用的废物。运动可以代替保健品，但保健品却不能代替运动。人生不是一次百米跑，而是一场马拉松。

红瓜子跑团

每周六、日早上6：45分

宝体不见不散

生命在于运动

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