自律的人生才会更精彩

浏览次数：436        发布时间：2019-06-16 11:20:05

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所谓自律，是指我们要有意义地控制自己，有原则地对待工作，能够主动掌握自己的心理和行为。通俗来讲就是“在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做”。

自律是职场和生活中不可缺少的人格素质，自律与成功息息相关。它能为你打开所有的门，让一切成为可能。一个能够自我约束和自我控制的人，在成功路上必定能闯破种种诱惑，勇往直前！同样，如果没有自律，一个人即便出身再好、受教育程度再高、遇到的机会再好，也终究难逃平庸的命运。

自律的人，才能掌控自己的人生。古今中外成功的名人都是自律的，有时候甚至自律到近乎苛刻。

柳传志以“自律”在业界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式感召他人。守信首先表现在他的守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

2007年上半年，温州商界邀请柳传志前往“交流”。当时，暴雨侵袭温州，柳传志搭乘的飞机迫降在上海，工作人员建议第二天早晨再乘机飞往温州，柳传志不同意，担心第二天飞机再延误无法准时参会，叫人找来“公务车”连夜赶路，终于在第二天早六点左右赶到了温州。当柳传志红着眼睛出现在会场，温州的那位知名企业家激动得热泪盈眶。

李嘉诚就是一个勤奋自律的典范。他的作息非常严格：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后准时起床；随后读新闻，打一个半小时高尔夫；然后去办公室开始工作。如此数十年如一日，其自律几近自虐。人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。对自我有高要求，并严格去做，才是最好的自律。想成功，就得管住自己，有自律能力。

曾看过一个村上春树的访谈。他说，对他而言，每天只有23个小时，因为一个小时给了跑步，雷打不动。村上春树称自己为长距离跑者，他的思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑?！毙闯て∷档氖焙?，他基本上都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟。泡咖啡，吃点心，然后绝不拖拖拉拉，马上进入工作。

自律是一件艰难的事情，因为自律意味着你需要和自己的天性作斗争。这些天性包括“懒惰”，“自私自利”，“贪婪”等。自律的生活，代表着要控制、约束自己的行为，跟一些不良习惯，跟自己的欲望做斗争。这个过程是非常痛苦的。特别是看不到效果的时候，就更难坚持了。因此，要做到自律，确定工作和生活的目标，很关键，一定要从自身实际出发，确定适合自己的方向和目标，这样才可以避免随心所欲、自由散漫的状况。掌握的了合适的方法，你就会离你的梦想越来越近，自律愈严达成目标愈快。

一、制定计划

既要制定以年或月为单位的阶段性计划，也要将日常任务清单化。制定阶段性计划，明确每一阶段要达到的目标，将其落实到每日任务清单。在执行的过程中，再对清单进行不断优化，从而提高工作效率。

二、远离诱惑

控制自己，人在工作时会受到很多外部因素的影响，从而导致注意力的转移，影响工作效率，更有甚者对外有多重身份，利用工作之便谋取个人利益，根本原因就在于缺乏自律，忘记了自律。久而久之，工作自然是越做越差，越差越没有激情，没有激情就想着要放弃。而正确的做法是，我们在工作中应该时刻保持专注，减少外部因素的影响，不做与之无关的事情。

三、劳逸结合

状态好，可以提高效率，做到劳逸结合，让自己完成任务时越来越愉快。计划要有一个截止点，比如一天要做到多少，做到哪儿为止，如果不注意这个问题的话，时间一长效率达不到，也让自己有些倦怠感，不想再去做它，让人想着就有些头痛，所以不利于完成自己的计划，更别提做到自律。

四、调解思维

做成一件事，不能只靠毅力，而要善于调解思维，从中找到乐趣。比如说今天要做一件事，但很不愿意动，应当会调节时间段，把它放在心情不那么烦燥，并且大脑运转快速的时候，先着手做一些不需要动脑的事，来缓解大脑，这样自己很乐意去完成，是克制人的劣根性最有效的办法。

五、反省思考

勤于思考，工作过一段时间，回顾自己的最近一段时间的工作和学习，分析利弊，计划下一步的工作。充分利用工作日志，每天反省自己，计划的事情是否每天都有完成，完成的打钩，没完成就要开始反省自己为什么没有完成。但不要给自己树立太过于庞大的计划或者是目标。如果心理预期和实际效果相差甚远，会打击自信心。弹簧不能硬拉，要劳逸结合。要解决这个事儿，一定要给自己设置一个里程碑，给自己点奖励，直到完成既定的工作计划。

哲学家康德说过：一个人的自律，藏着他的运气。一个自律的人，总会有好运气伴随，连周围的人也会更加宠爱你。越自律，越优秀。与其羡慕别人的成功，不如让自己学会自律，成为更好的自己。

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